民族体育运动
达斡尔族传统曲棍球竞技-民族体育娱乐
据史料记载，唐代盛行“步打球”运动，这种运动与当代的曲棍球运动极为相似。步打球在辽代依然盛行，《辽史》中称为“击鞠”，下端弯曲的击球棍称为“月仗”。随着时间的流逝，此项运动后来在我国其他各民族中..阅读全文→
达斡尔族的驮背与寻棒竞技项目-民族体育娱乐
驮背，达斡尔语称为“特莫阿特贝”，即像骆驼一样驮物之意。参赛运动员要将衣袖、裤腿挽好或穿运动衣以防绊腿，然后平卧在平地上。自选或由裁判员指定两名体重大致相同的年轻人，腿部以下相对横压在参..阅读全文→
达斡尔族特色运动扳棍与颈力赛-民族体育娱乐
扳棍与颈力赛，备一根长2尺、直径3公分的光滑木棍，参赛者两人脚蹬脚，伸直腿坐在地上，两人双手相互交叉握紧木棍，待裁判一声令下，两人用力扳拉，把对方拉起臀部离地为胜。如果比赛过程中屡次分腿、..阅读全文→
达斡尔族“打围”与鹰猎-民族体育娱乐
“打围”与鹰猎 狩猎业曾经是达斡尔族最古老、最重要的生产活动之一。在长期的生产实践中，达斡尔人积累了许多狩猎方面的知识与经验，如下套子、设陷阱、放地箭、“打围”、鹰猎等等。 20世纪初，在铅子单响枪和..阅读全文→
达斡尔族曲棍球的介绍-民族体育娱乐
曲棍球,在达斡尔族有较长的历史,为民间喜爱的传统体育项目。达斡尔语中称曲棍球的棍为“贝阔”,球为“颇列”。球直径10至12厘米。分毛球、木球、火球三种。冬春之际,组成两队在宽敞的平地上对打,各有一个球门,以..阅读全文→
达斡尔族“包格台勒贝”-民族体育娱乐
鹿棋。达斡尔语称为“包格台勒贝”。在民间下鹿棋较为普遍。有两只鹿的棋子，二十四个士的棋子。两人对下，一人拿两只鹿棋子放在两座山口，拿士棋子者将八个士放在棋盘里的正方形四周八个点上，鹿棋走一步，拿士..阅读全文→
达斡尔人的“哈尼卡”和过家家-民族体育娱乐
在莫旗插队时常看见达斡尔族的孩子们玩“过家家”，他们的玩法非常有特点。 孩子们都喜欢玩“过家家”，尤其是女孩子，但各民族的玩法不同。 娃娃有布缝的，有泥捏的，有纸做的，形态色彩各异。“过..阅读全文→
羌族民间体育运动——舞麻龙
资料图片：舞麻龙 中文名称：舞麻龙 所属民族:羌族 所属地区：四川（江川、龙溪）等地 主题词或关键词：体育项目少数民族体育特色体育项目舞麻龙 栏目关键词：传统体育 介绍：原是祭神中的一..阅读全文→
羌族传统体育游戏——抱蛋
资料图：羌族传统体育游戏——抱蛋 羌语称“蛾捉”。羌族传统体育游戏。着重锻炼人的眼力和腿力，培养其灵活性、反映力，娱乐行很强，在羌族青少年中开展广泛。游戏规则是：场地不限，平坝场院即..阅读全文→
毛南族的传统体育娱乐
同填 “同填”是毛南族民间喜闻乐见的民族传统体育活动。“填”在毛南语是“撞”或“碰”的意思。比赛时，人数不限，但每次上场竞技为甲、乙两方各1人，其撞、碰只允许用肩膀，还要把两手交叉置于胸前，抱紧身腰..阅读全文→
勇士用武之地 锡伯族的体育运动
锡伯族人民自古勇敢善射，他们传统的体育活动有射箭、摔跤、举重、游泳、赛马、叼羊、踢毡子、荡秋千等。其中，在射箭、摔跤两项运动中蜚声全国体坛，闻名中外。 射箭是锡伯族一项有悠久历史的活动。早..阅读全文→
撒刀王阿昌族神秘户撒刀王(组图)
阿昌族高手争锋户撒刀王现状3月下旬，在这个被誉为“佛祖的后花园”柔美静谧之地的户撒坝子，阿昌族户撒刀这个血性的符号，传承600多年至今，依旧炉火纯青。刀王比赛是户撒阿昌族乡一年一度最隆重节日阿露窝罗节..阅读全文→
阿昌族传统体育 风车秋千与龙女的故事
阿昌族荡秋千是传统的活动，多在喜庆节日举行。场地中立两根高约3米的木柱，柱顶架一横梁，横梁中央套一个宽约一米的木制十字型滚轴，如车轮状。滚轴上有各长约2米的四对平行足，足端系短绳，绳端挂一木板，形如..阅读全文→
乌孜别克族体育——叼羊
叼羊 叼羊是乌孜别克族青年男子普遍参加的民间体育娱乐活动，传说叼羊活动起源于中世纪。当时，突厥各部落主要从事游牧业，而狼是牲畜的死敌，因此，牧民们对狼特别仇视，他们一旦猎获了狼，便将狼驮于马背上..阅读全文→
乌孜别克族体育——摔跤
乌孜别克族摔跤历史悠久，相沿成习，逐渐发展成为群众性的民间体育节目。大凡众人聚在一起，只要有比较松软的土地，就可摆开架势摔上几跤。摔跤时不分体重级别，有时一跤定胜负，有时则施行三跤两胜制。凡有伤害..阅读全文→
乌孜别克族体育——击木
击木又叫“嘎里特克”，是俄语借词。这一比赛活动最早由塔塔尔人于1851年从俄国引进到伊宁。因为它对场地和器具的要求简单，又有利于增强臂力，培养目测力和判断力，所以很快就在伊宁地区普及起来。 到了近代，逐..阅读全文→
鄂温克族民间游戏 鹿棋
鹿棋是鄂温克族的民间游戏来源于他们的生产生活实践中，通过生产生活的实践又创造了相关的民间游戏活动，以这些民间游戏来调节了本民族在生产生活节奏，提高了生活质量，满足了精神生活的需要，增加了生活的乐趣..阅读全文→
鄂温克族“枢体能”比赛
鄂温克族“枢体能”鄂温克族民间传说演化而来的比赛游戏。这样就产生了两队之间为了得到头功，找“枢”、抢“枢”的游戏。多年来，经过专业工作者的发掘研究，已经把鄂温克族“枢体能”作为一种对于参加人员、场..阅读全文→
鄂温克族“布库扎瓦勒迪仁”(摔跤)
摔跤是鄂温克族比较普及的体育运动项目，通常在青壮年聚集的场合或劳动休息时进行摔跤，他们不分体重大小来较量气力，锻炼了身体同时用娱乐的方式调节了自己的心情。在敖包会和重大节日时，各地的摔跤手们也赶来..阅读全文→
鄂温克族“诺日嘎普仁”(射箭)
弓射在很早以前就已成为鄂温克人狩猎的重要工具，也是抵御外来侵略和参战的武器之一。在过去鄂温克族男子都佩戴弓箭。弓：鄂温克语叫“波日”，是用柳、榆、桦木为材料折弯上弦制作而成，为了增强拉力和耐用，可..阅读全文→
鄂温克族“莫林伊拉勒迪仁”(赛马)
鄂温克族放牧和狩猎都离不开马，赛马比赛是炫耀自己的好马和骑术的好机会，多在敖包会和丰收会及重大节日时进行。是传统的体育比赛项目。 现在，赛马分为速度、远距离和颠马赛三种。速度赛程一般分为1000米、3000..阅读全文→
“毛塔玛西仁”(拉棍子)
拉棍子是鄂温克族民间趣味性的体育活动，比赛不分场地随时可以进行，是两个人比力气的游戏，开始需备一根长50厘米至60厘米，直径4至5厘米的光滑木棍，比赛时两个人面对面，双脚脚掌相对互蹬，席地而坐，双臂伸直..阅读全文→
“莫贡坛古日体能”(抢银碗)
抢银碗是由鄂温克族古老婚礼演变而来的展示力量与智慧的游戏，也是展示骑手们在马上的骑术和速度的一种独特的竞技性体育运动。在鄂温克族的婚礼中，女方在送亲队伍中选出几名骑术优秀、善骑好马的壮小伙子，等婚..阅读全文→
德昂族的武术传统(组图)
蓝天白云下的德昂族山寨，经常会看到摔跤玩耍的孩子们，但是成人们所喜爱的却是各种传统民间武术运动，像《刀术》、《棍术》以及双节棍等项目都是德昂人在劳动闲暇或传统节日中时常表演的。这些项目与传统武术有..阅读全文→
赫哲传统竞技“打布鲁”(图)
赫哲传统竞技：打布鲁 布鲁是木制的，形状有些象镰刀。早在1300多年前，布鲁就已出现了。不过那时的布鲁还只是作为打猎和歼敌的武器，渐渐地它才成了一项锻炼身体、活跃群众文化生活的体育运动。 布鲁分投远..阅读全文→
传统民族体育“叉草球”
叉草球 双鸭山市赫哲族第一届乌日贡大会上的叉草球比赛 叉草球是赫哲族的一项传统体育项目，通过比赛可以训练赫哲人准确叉鱼的本领。参加叉草球的人数不定。将参加的人分成甲乙两队，每个队员手中拿一把三..阅读全文→
赫哲族传统体育“划船”
用一根七、八尺长两头扁面的划子（浆），坐在船上或站在船上双手左右拨动，也有用两只短划子坐着划，比赛时逆水顺水均可。划船比赛主要是在去捕鱼的途中进行，有时插上柳树条子或用面口袋或用麻袋绑棚（如帆）..阅读全文→
赫哲传统竞技：杜烈其(图)
赫哲传统竞技：杜烈其 赫哲传统竞技：杜烈其 “杜烈其”，赫哲族语为“争夺”的意思。它是集跑、跳、摔等多项技能为一体的一项综合性民族传统体育活动。它的形成与发展，有着深厚的赫哲族传统文化蕴涵，与..阅读全文→
鱼王角力- 赫哲族竞技
赫哲传统竞技：顶杠拉杠比赛“顶杠”，是赫哲族男子比试力量的一种游戏，道具是一根1.5米长的木棍，两个赫哲男子在画好的圆圈内进行比赛。比赛时二人各执木棍一端，比赛时，一方将另一方推出划定的圆圈即判获胜。..阅读全文→
赫哲传统竞技：射箭(图)
赫哲传统竞技：射箭 射箭是赫哲族的古老体育项目，与叉草球、摔跤等竞技项目延续至今。赫哲族先民在长期的渔猎生活中多以镟羽箭射杀猎物，它多以高超的射技、强劲的臂力、准确的箭着点取胜。取胜者被称作莫日..阅读全文→
赫哲族的水中竞技运动
滑雪：参赛者脚穿“踏板”，在山林雪地上滑行，先达目的地者胜。滑爬犁：一人或二人乘坐木板钉做的小爬犁，在冰面上滑行比赛，速度快者胜。溜冰：参赛者脚穿木板、铁丝制作的冰鞋，用头带铁钉的支杆在冰面上支撑..阅读全文→
赫哲族的打尜竞技性活动
打尜准备打尜拔大葱：比赛二人面对蹲立，各用一臂或双臂反抱对方腰腹，一方将另一方双脚抱离地面者为胜。打尜：比赛分人数相等的两队，各在相距约30米的两条横线后站好。双方队员依次用本队的击尜木板击打各自的..阅读全文→
回族体育项目：赶木球
赶木球是回族传统娱乐项目之一。先在平地上挖若干小圆洞。洞口数要比人数少一个，洞的标准是直径20厘米，深20厘米。用一根20厘米长的短木棒当木球。比赛时，参加人数不限，每人手拿一米长的木棒，站在洞前，另一..阅读全文→
回族体育项目：爬木城
爬木城，回族传统体育活动。以粗木杆制成一个长4米、高3米的木框，中以横木数根相间，如梯墙状，竖在地上固定好，称为“木城”。参加者在规定距离外快速奔向木城，以先攀到顶者为胜。阅读全文→
回族的体育习俗：掼牛、驯鹰、射箭
回族在民间除了参加篮球、排球、足球、乒乓球、田径等多种体育活动外，主要喜欢参加具有回族特点的踏脚、木球、方棋、掼牛等体育活动。 （一）踏脚 踏脚是回族传统的体育活动项目，流行于今宁夏回族自治区泾源..阅读全文→
回族武术：ZG四大武术派别之昆仑派
回族视习武为“圣行”。回族武术继承了中华武术的传统，同时在拳术、器械、对练等方面有独特的创造。回族武术以昆仑山为标志，称为“昆仑派”，与少林、武当、峨眉并称为中华武术的四大流派。 在拳术..阅读全文→
回族的武术习俗(图)
回族具有强舰勇武、好锻炼、不畏强暴的民族性格。自古以来，凡回民聚居的地方大都有尚武的习俗。如唐代以来，回民定居的西安，武术习俗未间断过，过去无论老幼，练武风尚很浓。他们每天在做完晨礼之后和晚上吃过..阅读全文→
彝族祭龙节-彝族节日
祭龙节祭龙仪式的头两天，白沙村的男女老少就忙碌起来：准备祭祀用的猪，担水、捋松针、打柴、扎纸龙，同时还要排练祭龙的歌舞，落实烧火、杀猪、接客等不同分工。祭龙这天，全村农闲，男女长幼，身着民族盛装，从四面八方向开阔的祭.. 阅读全文→