布朗族在漫长的历史进程中，布朗族民间舞蹈概况凭借自己的智慧和丰富的想象力，创造了丰富多采的神话、传说、故事、诗歌、音乐、舞蹈，用以抒发自己心中的喜怒哀乐，表达希望和某种理想。

每逢结婚、迁新居、过年节或劳动之余，年轻人都爱对歌。布朗族民歌十分丰富，按其音调大体可分为“索”、“胜”、“宰”、“拽”、“脱麻”等几种。这些曲调也因地区差异而各具特色。

舞蹈也是布朗族社会生活中不可缺少的重要内容。据目前收集到的布朗族舞蹈看，大致可分为自娱性舞蹈和祭把性舞蹈两大类。自娱性舞蹈包括“宰蹦”、“一翻一轻”、“直歌”、“题之歌”、“半翻歌”、“青年舞”等。祭祀性舞蹈包括“波汪顶”、“蜡条舞”、“肯麻”“利阿朗”等。

布朗族舞蹈表现的内容很广泛，其中有模拟动物动作形态的，如“箐鸡摆尾”；有表现驱魔除邪的，如“大鼓舞”(肯麻)；表现年节喜庆的，如“宰蹦”、“克广”；表现儿童生活的，如“克泼罗”、“莫日莫然”等。

由于各地布朗族居住环境，生产生活水平，宗教信仰及由此形成的民族心理素质、审美观念和思维习惯的差异，布朗族民间舞蹈也是异彩纷呈，各具特色。

西双版纳、澜沧县一带的布朗族舞蹈“宰蹦”、“大鼓舞”、“青年舞”等，布朗族民间舞蹈概况其动律特征与邻近的傣族舞蹈有相似之处，舞姿造型优美，动作幅度不大，柔和流畅，动感强烈。但布朗族舞蹈却以其节奏铿锵及伴唱呼应声的强烈起伏造成热烈气氛，而形成为一种外柔内刚的风格特色。双江一带的布朗族居住在高山上，这里山明水秀，空气清新，视野开阔，人们从小受到大自然的熏陶，并在艰苦的环境中练就了强壮的体魄，形成了开朗乐观的性格，他们的舞蹈欢乐跳跃，气氛热烈，有其独具的动律和风格。

“打歌”是云县一带布朗人生活中的一项重要内容，每逢婚娶，起房盖屋，喜庆佳节，布朗人都以打歌为乐。打歌用芦笙伴奏，流畅的芦笙和声造成强烈的气氛。由于手捧芦笙吹奏，上身动作较少，而步法特别多。舞时，背微躬，双膝微弯，以膝盖的屈伸，带动全身上下颤动，并随着舞步的方向变化带动肩胸左右摆动，形成为粗犷奔放的舞蹈风格。

舞蹈在布朗族社会生活中的重要位置，是在长期发展的历史过程中形成的。